正直に言います。「時間がない」は言い訳でした

これは私自身の話です。

1年前の私は、毎日「時間がない」と言っていました。

朝は通勤で消え、夜は疲れ果てて帰宅。休日は家事と睡眠で終わり。

でも実際に時間の使い方を記録してみたら、1日平均2時間以上をスマホのSNSに使っていたんです。

結論: 時間がないのではなく、副業を「優先リスト」に入れていなかっただけでした。

この記事では、元SEとして時間の使い方を分析した視点から、副業に使える時間の作り方を具体的に解説します。

• 時間がない本当の原因
• 朝30分・帰宅後15分の活用法
• 自動化できる副業の選び方

📩 記事には書けない時間管理の細かいノウハウはLINEで配信中：無料で受け取る

「時間がない」の本当の原因を分解する

時間は「見つける」ものではなく「作る」もの

SEとしてシステム設計をしていたとき、よく「ボトルネック分析」をしていました。

処理が遅い原因を探して、そこだけ改善する手法です。

時間管理も同じです。

「どこで時間が詰まっているか」を可視化しないと、何も変わりません。

1日の時間ログを取ってみると見えてくるもの

私が実際に3日間、1時間単位で行動を記録した結果はこうでした。

• 通勤・移動：約90分
• SNSのながら見：約120分
• なんとなくテレビ：約60分
• 食事・準備：約90分
• 睡眠：約420分

合計すると、睡眠以外で「なんとなく」使っている時間が1日3〜4時間ありました。

副業に必要な時間は、1日30分から始められます。

私の場合: SNS時間を1日30分削るだけで、月15時間の副業時間が生まれました。

「時間を作る」とは、ゼロから時間を生み出すことではありません。

すでにある「なんとなく時間」に、副業という目的を与えることです。

朝30分の使い方｜習慣化が最大の武器

私がいま実際に使っているのが、この画像のような朝の学習・確認タイムです。

朝が最強な理由

夜は意志力が消耗しています。

仕事や人間関係で削られた後では、副業に向き合う集中力が続きません。

でも朝は違います。

起床後の30〜60分は、脳が最もクリアな状態です。

ポイント: 朝30分の作業は、夜1時間の作業より質が高いことが多いです。私の体感では2倍近い差があります。

朝30分でできる副業タスク

• 副業の進捗確認（5分）
• 運用状況のチェックと記録（10分）
• 1日の作業メモ作成（5分）
• 情報収集・インプット（10分）

これだけで、1ヶ月に約15時間の副業時間が生まれます。

朝30分を確保するには、就寝時間を30分早めるだけでいいのです。

夜のSNS時間を30分削れば、翌朝の30分が手に入ります。

詳しくはスマホ副業で月1万円すら稼げない人が見落としているパターンについての記事でも解説しています。

帰宅後15分の使い方｜「疲れた」でも動ける仕組み

15分でいい理由

帰宅後は正直、疲れています。

私も最初は「帰宅後に副業なんて無理」と思っていました。

でも15分なら話が変わります。

ドラマ1本を見る前の「準備時間」でできる量です。

帰宅後15分のルーティン例

• 着替えながらアプリで運用状況を確認（3分）
• 翌日のタスクを3行メモ（5分）
• 副業に関するショート動画や記事を1本読む（7分）

私の場合: 帰宅後15分のルーティンを2ヶ月続けたら、知識量が全然違うレベルになっていました。やることを3つ以内に絞るのがコツです。

大事なのは「完璧にやること」ではなく「毎日続けること」です。

15分でも、30日で7.5時間の積み上げになります。

📩 帰宅後ルーティンのテンプレートはLINEで限定配信中：登録者だけに毎週情報を配信しています

自動化できる作業を選ぶ｜時間の使い方の本質

私がスマホで運用状況を確認しているのが、こんな感じです。場所を選ばずチェックできます。

時間が「かかる」副業と「かからない」副業の違い

副業には大きく2種類あります。

• 時間を売る副業：ライティング、動画編集、せどり、配達など
• 仕組みを作る副業：ブログ、投資の自動運用、デジタル商品販売など

時間を売る副業は、動いた分だけ稼げます。

でも時間がない人には向きません。

私が選んだのは、仕組みを一度作れば、動いていなくても状況が変わっていく副業です。

私が実践している「AI自動運用」という選択肢

3ヶ月前から、海外取引所「BitradeX」のAI自動売買機能を副業として運用しています。

招待コード「UZZ2EM」で登録すると、特典が受け取れます。

もちろん投資なのでリスクはあります。自己責任が前提です。

ただ、私の場合は「仕組みを整えてしまえば、日々の作業は朝の確認5分だけ」という状態を作れています。

時間がない人に向いている選択肢の一つだと、私個人は感じています。

• 朝のアプリ確認：5分
• 週1回の設定見直し：20分
• 月1回の振り返り記録：30分

私の場合: 3ヶ月運用してみて、月によって10〜30万円前後の副収入になっています。ただしリスクもあるので、最初は少額から試すのが私のおすすめです。

詳しくは副業の種銭・初期資金をどう考えるかについての記事も参考にしてください。

優先順位を変えるための「意思決定フレーム」

SEが使う「重要度×緊急度マトリクス」

SEとして働いていたとき、タスク管理によく使っていた考え方があります。

「重要だが急ぎではないこと」を後回しにしない、という発想です。

• 緊急かつ重要：今日の仕事、急な用事
• 重要だが緊急ではない：副業・スキルアップ・健康
• 緊急だが重要ではない：SNS通知、不要な会議
• どちらでもない：ながらテレビ、惰性のSNS

副業は「重要だが緊急ではない」カテゴリに入ります。

放っておくと、ずっと後回しになります。

ポイント: 副業を「緊急ではないから後でいい」と思い続けると、1年後も同じ状況です。今日15分だけ、優先リストの上に置いてみてください。

「副業時間」をカレンダーに入れる

私が実践しているのは、副業時間をGoogleカレンダーに固定で入れることです。

「毎朝7:00〜7:30は副業タイム」と設定してしまう。

会議と同じ扱いにすると、動けるようになります。

副業の収入管理も「自動化」が鉄則

稼いだお金の管理を後回しにしない

副業を始めると、収入が発生します。

ここで多くの人が「税金どうするの？」と不安になります。

放置すると、確定申告の時期に大変なことになります。

• 副業収入の記録は毎月1回まとめる
• 経費と収入を分けてメモしておく
• 年間20万円を超えたら確定申告が必要

収入管理の仕組みを最初に作っておくと、後が楽になります。

Excelで管理する方法は、副業収入の税金・手残りをExcelで管理する方法にまとめています。

また、副業収入の申告漏れについては意外と知らない人が多いです。

気になる方は、A8.netのアフィリエイト登録を試してみるのも一つの手段です。A8.netのメディア会員登録はこちら（セルフバックで稼ぐ方法も解説）。登録後にセルフバックで稼ぐ仕組みは、知っておくと便利です。

まとめ｜時間がない人ほど「仕組み」に頼るべき

私が実際に運用状況を確認しているデスクはこんな感じです。毎日大量の時間をかけているわけではありません。

この記事で伝えたかったことを、まとめます。

• 「時間がない」は優先順位の問題がほとんど
• 朝30分・帰宅後15分は確実に作れる
• 時間がない人ほど「自動化できる副業」を選ぶべき
• 副業時間はカレンダーで固定してしまう
• 収入管理の仕組みも最初に作っておく

結論: 時間は作るものです。1日15分から始めて、仕組みに乗せていけば、半年後の自分は全然違います。私はそれを体験しました。

副業を始めたい気持ちはあるけど、何から手をつければいいかわからない方へ。

私がLINEで毎週配信している内容には、記事には書けない具体的な数字や運用の実況も含まれています。

📩 記事に書けない実数値や運用の裏話はLINEで限定配信中：無料で受け取る

---

【補足】BitradeXを試してみたい方へ｜口座開設から初運用まで

口座開設→初運用の手順フロー

• ① BitradeXの公式サイトにアクセス
• ② メールアドレスで会員登録（招待コード「UZZ2EM」を入力）
• ③ 本人確認（KYC）を完了する
• ④ 最初の入金（私は100USDTから始めました）
• ⑤ AI自動売買の設定をオンにする
• ⑥ 毎朝アプリで状況確認（5分）

初心者がよく抱く3つの疑問に正直に答えます

Q. 本当に稼げるの？

私の場合は3ヶ月の運用で月10〜30万円前後の副収入になっています。ただし投資なので毎月同じ結果が出るわけではありません。リスクがあることは前提です。

Q. 詐欺じゃないの？

元SEとして、登録前にサイトの構造やセキュリティ体制を自分で確認しました。2段階認証（2FA）も整備されており、入出金の履歴も透明に見えます。ただし海外取引所である点は理解したうえで利用することをおすすめします。

Q. やめるときは簡単？

私が確認した範囲では、AI運用のオフと出金申請はアプリ上から操作できます。ロックアップ期間などの条件は事前に確認することをおすすめします。

私の場合: 最初は「怪しいかも」と思いながら100USDTだけ入れてみました。3週間様子を見て問題なかったので、少しずつ増やしていった形です。無理に大きな金額を入れる必要はないと思います。